Como já vos disse adoro quiches e tartes salgadas !Acho bastante versáteis e sempre úteis, quer para uma refeição ou lanche!
Esta quiche, a par com a de bróculos, é das minhas preferidas!
Ingredientes:
250 gr de Atum em lata
2 Cenouras
1 Cebola pequena
1 Lata de Cogumelos
15 gr de Azeite
3 Ovos
1 Pacote de Natas
Queijo Ralado
1 Base de Massa folhada
Preparação:
Forrar uma Tarteira com a base de massa folhada picando bem o fundo.Reservar.
Colocar a cebola, as cenouras e os cogumelos no copo da Bimby e prog. 10 seg. Vel. 5.
De seguida deitar o azeite e voltar a prog. 5 min. Tem.100º Vel.1.
Deitar o atum bem escorrido e Prog. 2 min.Temp.100º Vel.1.
Colocar este preparado em cima da base de massa folhada.
De seguida colocar as natas e os ovos (sem lavar o copo) e prog. 30 seg. Vel. 4.
Deitar esta mistura em cima do atum , polvilhar com queijo ralado e levar ao forno pré-aquecido a 190º cerca de 20 minutos ou até dourar.
Servir ainda quentinha ou fria também é excelente!
Neste caso acompanhei com uma massa Italiana, simplesmente cozida.
Eu também adoro tartes salgadas. São deliciosas e simples de fazer e o ideal para refeiçoes mais leves!! Também faço muitas vezes mas de atum ainda nao experimentei. Beijos
ResponderEliminarTb é das minhas preferidas, ficou uma delicia.
ResponderEliminarbjss
Quiche é uma delícia!
ResponderEliminarBjs
Fica uma refeição invulgar e muito apetitosa.
ResponderEliminarPor aqui as tartes salgadas não são muito apreciadas, raramente faço.
Fantástica, fiz uma parecida a tempos.. só que não coloco natas..
ResponderEliminarbeijinhos (*.*)
Uma verdadeira tentação mas não é pra mim! eh eh eh eh eh
ResponderEliminarEu e o atum não nos damos mto bem! eh eh eh
Agora a minha paixão adora...mas tb o q não adora??? Ele é bom garfo :D :D tive mta sorte! eh eh eh eh eh
Acho q o vou mandar aí a comer uma fatiazinha pode ser??? eh eh eh eh
Beijinhos Cinha *.*
Também gosto :)
ResponderEliminarFicou muito boa a tua!!
Beijinhos
Sabe sempre bem no tempo quente :) Eu gosto!
ResponderEliminarSou como tu, gosto muito de tartes salgadas.
ResponderEliminarEsta ficou linda.
Beijinhos
Nossa ficou linda! Parabéns! Tô babandu aqui! Bjinho
ResponderEliminarJa comia uma fatia :P
ResponderEliminarFicou com um aspecto mesmo....DELICIOSO
Jinhusssssssssssssssssss
sao realmente muito praticas e dá para variar bastante nos ingredientes.
ResponderEliminarBjs
Olá Cinha,tudo bem?
ResponderEliminarEssa quiche está mesmo a convidar!Já não faço quiches á tanto tempo!
Bjs.
Também adoro quiches!! São sempre tão práticas e saborosas!! Esta de atum está muito bonita e deve ser deliciosa!! Também gostei muito do acompanhamento! hehe :p
ResponderEliminarBeijocasss
Adorei as camadinhas que se formaram na tua quiche... que delicia :-)
ResponderEliminarBem, só hoje descobri este cantinho!!!!
ResponderEliminarMuitos parabéns Cinha!!!!
Tens coisas maravilhosas!!!!
Esta quiche é um desses exemplos!!!!
Beijinhos :)
Eu adoro quiches, com todo o tipo de ingredientes....
ResponderEliminarentão diz-me uma coisa... ainda há uma fatia de ensopadinho para mim??? lol
ResponderEliminarbjo
Nhami, que aspecto!!!
ResponderEliminarA estas horas já se comia :)
Olha, deixei-te um selinho no meu blog... :)
Beijinhos