segunda-feira, 14 de maio de 2012

Mini-Quiches


Esta é uma excelente sugestão para os dias que apetece uma refeição ligeira, simples e fácil mas sem descurar o sabor e a qualidade!
A mim pessoalmente é o meu género de refeição!!

Bos semana!


Ingredientes:

Fiambre cortado em pedaços
Queijo Mozarella Ralado
Cogumelos Laminados
Milho
4 Ovos
200 ml de Leite
Flor de Sal
1 Colher de (sopa) Tempero Alho e Salsa Espiga
Spray Espiga



Preparação:

Ligue o forno a 180º.
Bata os ovos com o leite e tempere-os com a flor de sal e o tempero Espiga.
Junte os restantes ingredientes e mexa bem para envolver tudo.

Unte com o spray Espiga as forminhas de muffins.
Distribua o preparado pelas forminhas e leve ao forno até dourar.
Desenforme e sirva de imediato com uma bela salada ;)

7 comentários:

  1. Minha querida amiga, estas quiches ficaram perfeitas, jà faziam o meu almoço, pena eu estar tao longe!

    Beijinhos grandes

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  2. Ficaram bonitas,sabem sempre bem nos dias mais quentes.

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  3. Uma ideia muito boa para o tempo quente. Já se comia :)
    Quando tiver um tempinho passe na minha cozinha http://1000sabores1000maneiras.blogspot.pt/

    Beijinho

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  4. FICA UMA DELICIA DE REFEIÇAÕ, FICARAM MESMO UMA MARAVILHA.
    BOA SEMANA
    BJ

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  5. Muito obrigado a todas pelos comentários!

    Beijinhos grandes e boa semana.

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Obrigado pela visita!

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